5月2日，我们来到奥园校区，听了翁老师执教的一节《双手前抛实心球》，通过这一节研讨课，可以看出翁老师平时扎实的教学基本功和良好的教学常规，下面我来说说我对翁老师这节课的一些看法。

翁老师整节课设计的非常好，虽然说没有很长的时间去准备这节课，但是，在课堂中呈现出来的效果还是非常好的，在准备活动过程中，充分的活动了前抛实心球所需要用到的一些肌肉群，对于腰部和肩关节，进行了一个充分的活动和拉伸，以保证在投掷过程中伤害事故的发生。在教学过程中，教师善于调动学生的积极性，能充分激发学生的学习热情，让学生能够更好的投入到课堂中，在投掷比远的过程中，教师能采用分层教学，让学生体验成功的乐趣，从而养成对体育的一种喜爱，培养学生养成终生体育的好习惯。

建议：1、教师要及时捕捉课堂中呈现的资源，并呈现在课堂中。

            2、教学过程中，可以尝试进行正误对比，以加深学生的动作记忆。