很荣幸，能够走进宋老师的课堂，聆听了宋老师执教的一节《侧向投掷垒球》。

宋老师的教学基本功扎实，教态自然大方，课堂常规较好，在教学过程中，宋老师能够遵循运动的规律，循序渐进的对学生进行投掷练习的教学，通过尝试坐姿、跪姿、站姿等不同姿势的投掷，让学生体会侧向投掷的发力，让学生能够更好的掌握侧向投掷垒球。并通过学生的上台展示，让其他学生去发现易犯的错误，这样就提高了学生对于动作的理解，更加深了学生的记忆。

建议：1、在练习的过程中，可以适当的增加徒手的练习，从而能让学生更好的掌握技术动作。

            2、在练习过程中，可以尝试着让学生先进行分解动作的练习，在进行完整动作练习。