50

米跑教学是比较枯燥、单调、沉闷的教学内容，同时又是体质健康测试

项目之一，

对于我而言，

就显得较为重要。

在这内容教学上，

50

米跑教学是比较枯燥、单调、沉闷的教学内容，同时又是体质健康测试

项目之一，

对于我而言，

就显得较为重要。

在这内容教学上，

 50米快速跑教学是比较枯燥、单调、沉闷的教学内容，同时又是体质健康测试项目之一，对于我而言，就显得较为重要。在这内容教学上，我根据学生的心里特点，采用灵活多样的教学手段，吸引学生的注意力。利用小游戏：高人与矮人、往返跑跳接力赛让学生在课堂上玩得高兴，发挥了学生的主体作用，让学生成为课堂是主人，在通过学生反复的练习过程中，掌握了一定的知识技能。又让学生知道跑是运动项目的基础。

  在手臂的摆臂练习中，有很多学生的肘部总是外展，因此我想到用白纸来放在腋下让学生夹住摆臂，来纠正学生的错误动作；跑步时学生会不协调，脚抬不起来，所以在练习时会给他们增加高抬腿、弓箭步走的练习，来促进学生的协调能力。

  这节课学生们的表现也是非常的出色，感觉大部分能够基本掌握学习内容，特别是原地摆臂的练习完成的很到位。但还有一点要注意的是，在行进间跑的时候，有的同学摆臂还是会不自觉的左右摇晃，这些都需要学生们以后多家注意，慢慢的改善。