《耐久跑》教学反思

《耐久跑》是水平二、三小学中高年级教材中的跑类项目。它是人体的基本活动能力之一，在冬季是一项很有锻炼价值的运动技能。此内容安排4课时作为一个教学单元，本课为第4课时，耐久跑的拓展教学：定向越野。本节课我将枯燥的耐久跑与定向越野有机结合，选用趣味性强的组织教学手段激发学生的学习兴趣，利用学校的自然地形组织学生分组合作定向越野寻宝，使学生在寻宝的过程中不仅提高了耐久跑的能力，还培养了团结合作、吃苦耐劳的精神。

小学四年级的学生大脑易兴奋，好学，好动，但注意力集中时间不长，而本课教学又是耐久跑。耐久跑需要学生在跑时既要保持一定的速度又要跑得持久，动作单调重复，学生的积极性不高。本课通过小组合作定向越野激发学生的学习兴趣，充分的调动生的练习积极性。特别强调团队合作，小组协作精神的培养。

本节课，我摒弃了传统的准备活动，采用了开放式的各种小游戏进行热身，一来能充分激发学生的学习兴趣和积极性；二来在游戏中自由分组为接下来的分组定时跑节省了时间。在基本部分，我让学生分组沿场上线条进行定时跑5分钟复习耐久跑“两步一吸，两步一呼”的呼吸节奏。随后，我组织学生进行了本课的主要内容“定向寻宝”，学生分组根据地图上的点寻找不同位置的宝藏，孩子们积极性高涨，“玩”的不亦乐乎。结束部分，我带领学生进行了放松活动，并对寻宝进行了简单的点评。

重建：1、在准备部分的游戏中，虽然我提到了“安全距离”，但学生在分组游戏中仍然拥挤在一起，当时我应该立即叫停，再次提醒。2、在5分钟定时跑过程中，应该强调不准说话，体验“两步一吸，两步一呼”的呼吸节奏。3、手拉手寻宝有一定的安全隐患，可以考虑两人一组进行寻宝。4、寻宝过程中，我发现有两个点特别难找，在寻宝前，我应该先简单的进行讲解如何观察地图寻宝，讲解后在进行寻宝。5、时间把握不够，最后应该留下充分的时间让学生进行心得分享和互评。