听完蒋老师的“正面投掷轻物”一课后，受益匪浅。本课以“健 康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重学生的个性，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。蒋老师这节课达到了预定的教学目标，基本完成预设的技能目标，使大部分的学生能够做到在学练过程中体验，了解投掷的基本动作方法;发展学生的四肢以及腰腹背肌力量，提高了协调能力。