生日时，先生送给了我一本书，心中甚喜。可是当我看到书名——《做不抱怨的教师》时，心中波澜四起，难道我已经悄悄地在生活中传递起了负能量？于是，赶紧翻开书卷，从中找寻治愈抱怨的良药。

透过句读篇章，我慢慢沉浸其中，发现这本书就是心灵的一面镜子，让我看到了自己不能外露的内心世界是何其的消极懈怠。拨开看似忙碌和充实的工作外衣后，发现抱怨已经深入我的骨髓，稍有不满，便滋生出慢慢的负能量。我总在抱怨，抱怨工作的艰辛，抱怨身体不适，抱怨生活的压力，抱怨孩子不争气，抱怨学生不听话等等，一切的不顺心的事都会放在心上，挂在嘴边，似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。正如书中所说，“抱怨是懦弱、无能的最好诠释，它像幽灵一样到处游荡、扰人不安。”看到此处，发现自己有着如此多的抱怨，我心中不安。倘若我们教师没有好情绪，如何将快乐传达给学生，如何让学生愉快学习呢。

通过读这本书使我认识到，“与其抱怨，不如埋头苦干”。 如果你还有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。若想有所作为，就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣，努力做好自己的本职工作，让正能量时刻围绕在身边。作为人类灵魂的工程师，应时刻铭记身上的重担，把埋怨的时间和心思都用到提升自身素质上，让我们以书中的事例为借鉴;以书中不抱怨的心态为行为准则；以书中改变抱怨的方法为思路，做一个不抱怨的践行者。

  读完《做不抱怨的教师》这本书，我决定改变自己，不再抱怨，不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选取，把抱怨的时间和精力用在阅读好书、研究教学等有意义的事情上，用心平气和的心情，远离浮躁的心境，来细细品读自己所拥有的幸福。