《希望风帆》教学要点、易犯错误动作及其纠正方法及教学反思
教师在教学前应熟悉动作的每一个过程与位置,掌握要点动作的教学方法,如下所示:
预备节
教学要点:动作舒展、规范、准确,动作有力,一拍到位。
1、易犯错误:动作不清晰,节奏不明显。
纠正方法:(1)上肢姿态训练:直臂远伸,体会每个位置动作的肢体感觉。(2)双人互助练习:在他人的帮助下准确完成动作。
第一节:伸展运动
教学要点:肢体充分伸展,动作舒展、流畅。
1、易犯错误:做第—八拍3~4拍动作低头时含胸,手臂不外展。
纠正方法:先两腿半蹲身体成直立位置,两手扶头两臂屈臂外展,然后低头,体会头和身体的位置关系。
2、易犯错误:做第二八拍1-4拍动作脚前点地时提膝不明显。
纠正方法:做脚前点地动作的分解练习:先做提膝动作,再做脚前点地后迅速提回原位动作。
第二节:扩胸运动
教学要点:扩胸时两臂呈水平位,扩胸充分,四肢协调配合。
1、易犯错误:扩胸时扩胸不充分,扩胸时沉肘。
纠正方法:原地做扩胸动作,注意体会手臂位置,再做完整练习。
2、易犯错误:做第二八拍1~4拍动作时两臂后绕环动作不充分。
纠正方法:分解动作:先做手臂从前经上举最大幅度向后绕环动作,然后再做完整练习。
第三节:踢腿运动
教学要点:踢腿快速有力,腿与手臂动作配合协调。
1、易犯错误:前踢腿时踢腿无力。
纠正方法:踢腿练习:膝关节伸直,绷脚快速上踢。
2、易犯错误:做第二八拍1-2拍动作时手臂绕环屈臂或不在一个额状面上。
纠正方法:原地做两臂向左、右侧绕环动作,然后再做手与腿配合的动作。