学

习

目

标

1、学生积极参与各项学练活动，初步了解双人抛接球的动作要领和方法。

2、初步掌握双人抛接球，能抛得准、接球稳，同时发展协调、灵敏素质，提高本体感觉和位置感。

3、能和同伴一起练习，培养乐于合作、敢于挑战困难的精神。

教学重、难点

教学重点：同伴之间的抛接球。

教学难点：抛球准、接球稳。

课的

部分

教学内容

教师指导

策略与要求

学生学法指导

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

导入部分

1、课堂常规。

2、情境导入。

1、教师组织学生整队，进行队列队形练习。 

2、师：“同学们，今天老师带来了一位新朋友，大家猜猜它是谁？”

谜语：一身毛，四只手，红屁股，爱吃桃。（小猴子）

3、师：“小猴子邀请大家参加运桃大赛，大家想参加吗？”

1、学生迅速整队，集体与老师问好。

2、学生认真听讲，开动脑筋，猜猜是什么小动物。

3、学生热情高涨，积极参与。

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2

小

准备部分

1、慢跑。

2、热身操。

1、教师组织学生在音乐的伴奏下呈一路纵队绕操场慢跑，并穿插侧滑步和模仿各种小动物。

2、教师带领学生做动物模仿操。

1、学生呈一路纵队绕操场慢跑，并跟着老师一起练习侧滑步和模仿各种小动物。

2、学生跟着老师一起做动物模仿操。

5

小

基本部分

第一关：复习自抛自接。

1、教师与学生玩“石头、剪刀、布”的游戏，赢了老师的同学可以去取球。

2、教师组织学生自主复习自抛自接并说一说动作要领。

要求：数一数抛接10次能接住几次？

1、学生积极参与游戏，赢了老师的同学迅速去取球。

2、学生和老师一起回顾自抛自接的动作要领，并散开自主复习。

散点

5

10

小

课的

部分

教学内容

教师指导

策略与要求

学生学法指导

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

基本部分

第二关：抛球准。

1、教师组织学生尝试抛球砸桶，边体验边思考“抛球砸桶与自抛自接有什么不同之处？”2、体验后，教师请学生说一说不同之处，启发引导学生说出抛球方向不同、距离和力度的关系。

3、教师讲解示范抛球的动作要领：两脚分开，两膝微屈，两手抱球，两腿蹬地，从下往前上面抛球,出手后手臂随球。

4、教师组织学生分组练习抛球砸桶。

要求：数一数抛6次能砸中几次靶心？

1、学生尝试抛球砸桶，边体验边思考问题。

2、学生说一说不同之处，能说出抛球方向不同、距离和力度的关系。

3、学生认真听讲，仔细观察，掌握抛球的动作要领。

4、学生分组练习抛球砸桶。

10

中

第三关：接球稳。

1、教师讲解示范接球的动作要领：直臂迎球，触球缓冲。

2、教师组织学生两人一组近距离练习抛接球。

3、教师组织学生两人一组远距离练习抛接球。

4、教师请学生展示，并让其他学生评一评。教师集体纠错。

5、教师组织学生两人一组分层练习。

要求：数一数抛接10次能接住几次？

1、学生认真听讲，仔细观察，掌握接球的动作要领。

2、学生两人一组近距离练习抛接球。

3、学生两人一组远距离练习抛接球。

4、学生踊跃展示，其他学生仔细观察，积极评价，并在老师的指导下集体纠错。

5、学生根据自身水平选择不同的距离进行抛接球练习。

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10

中

游戏：运桃接力赛。

1、教师讲解示范游戏的方法和规则。

方法：4人一组或8人一组抛接球接力。

规则：小组比一比球落地次数，少者获胜。

2、教师组织学生进行比赛。

1、学生认真听讲，仔细观察，掌握练习的方法。

2、学生分组进行比赛。

5

2

中

结束本分

1、放松。

2、总结。

3、宣布下课。

1、教师带领学生集体进行放松活动。

2、教师进行课堂总结，表扬鼓励学生。

3、教师与学生互道再见。

1、学生在老师的带领下进行放松。

2、学生们进行小组评价和自评。

3、学生们与老师互道再见。

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3

小

课程资源

桶6个、排球若干

安全措施

练习密度

预计

45%左右

平均心率

预计

120±5次/分

课后反思