有幸听了常州市公开课，两位老师执教的单跳双落，采取的方法是利用跳单双圈的方法使学生快速掌握单跳双落的动作要领。在教学中为了更好的突出重点、突破难点，针对个别学生协调性较差，缺乏与他人合作意识，以及胆小的特点，何老师遵循“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”的教学思想，通过情景导入、示范法、分组练习法、游戏比赛法、分层教学法，让学生学习并巩固技术动作。

体育学习的目的在于激发和保持学生对体育的学习兴趣。学生学习的内在需要主要表现为学习兴趣。学生对体育本来就有了一定的兴趣，只要我们稍加引导就可以激发学生的学习兴趣。了解学生对哪些体育项目感兴趣，并根据此调整教学计划，使教学内容尽量与学生兴趣接轨。在课堂中充分尊重学生主体地位，采用民主和商量的口吻以期调动学生学习兴趣，使其主动学习，才能使学习气氛宽松、广阔，学生无拘无束地置身其中，尝试学习，享受学习的乐趣，课堂焕发无限的生命力，学生思维活跃，热情高涨，真正成为学习的主人，成为课堂的主角。这样往往会取得事半功倍的奇效。