本课以“小动物的跳跃”启发和引入课的内容，通过模仿小动物的并脚跳引导学生学习跳的动作技术，由易到难：学习各种小动物的跳跃动作——各种形式的原地并脚跳----跳过障碍物等一系列的活动，让学生初步学会双脚跳跃的技术动作。根据学生的认识规律，通过“实践——认知——再实践”的学习过程对学生实施跳跃的教学，首先引导学生进行尝试跳跃练习，然后教师讲解示范动作，让学生对跳跃动作全过程有感性认识。在体验、交流和观察中学生一步步正确地完成动作。

本课自我感觉不足的地方有： 

1、 个别学生的灵敏性、协调性较差，掌握动作较慢，老师多关心他（她）们的练习，及时纠正错误的动作，同学之间互相帮助。

2、 在练习中学生的活动范围不够大，自主练习空间还不够，可适当增加活动范围和练习空间，让本课的教学和练习更加精彩。

3、 教师语言还欠缺精练。