感受提问的力量，改变提问，改变人生

常州市新北区薛家中心小学  汪倩羽

“换一个问题，换一种活法。”这是《改变提问，改变人生》写在扉页的一句话。提问式思维是梅若李·亚当斯提出的一套工具系统，通过巧妙地提问来转变思维、行动和结果，这种问题包括我们向自己题出问题，向他人题出问题。

一、我们是评判者还是学习者？

几乎在我们生命的每时每刻，提问都是思维过程的一部分。而思维以内心的问答形式发生的，并且通常以付诸行动来回答自己内心的问题。举个例子，每天教学前，我们是否会问自己，今天课上要上什么内容？我有哪些活动？我要做什么练习？学生会有什么问题，我要怎么回答？通过行动来回答自己的问题，选好上课内容，设计教案和学生练习。现在上课的内容，就是我的答案。新的问题能转换我们的视角，给我提供新鲜的方式来看待难题，问题推动结果。

在生活中发生着各种各样的事情，有好的也有坏的，发生时我们内心的第一个问题是什么呢？你是否意识到这些提问带来什么样的能量呢？比如工作中的失误，会不会出现这样的问题：“我怎么这么不小心，这点事情都做不好？”“我只是白费力气？”学生在课堂上捣蛋了，“他现在又要犯什么错？””能不能有一天乖一点？”这些问题往往伴随着生理反应的紧张、恐惧、害怕、厌烦甚至绝望，其实是我们主动选择了用一些负面的自我提问轰炸了自己，这时我们就处在评判者的状态。

这种心态用在自己身上，我们会挫伤自信心，感到很消沉。另一方面，如果我们用评判者的心态聚焦到别人身上，我们比较容易气愤、怨恨、充满敌意。评判者的结果，要么跟自己发生冲突，要么容易跟别人产生冲突。

但如果我们换一个问题，“我们还能做什么来解决这个问题？”“我更希望自己处于什么状态？”“我怎么样才能处于这个状态呢？”这些问题就是学习者问题，它使我们放松，有精神，有希望，想去寻找解决方案和可能性。

评判者和学习者会带来完全不同的情绪，这些情绪又会促使我们采取完全不同的行动，建立与自己，与他人，与学生完全不同的关系。

二、向自己提问，修炼学习者

用评判者心态面对生活，未来只是过去的重复。因为我们在用过去的经验，去评判现在的状态。面对负面情况的发生，也许负面情绪免不了，但是我们可以在紧张害怕的时候多问问自己，“我现在是评判者状态吗？”以“我还能给我的学生带来什么？”“他们现在的感受是什么？”“我如何让我的学生学到这些？”“怎么样来达成我的目的？”来取代“为什么他们这么笨？”“他们是想让我来丢脸的吗？”。从评判者转变成学习者，以学习者的角度来改变思想，思想的改变在于向自己提出的正确的问题。责备无用，无论是责备自己还是他人，生活已经不易，不要再人为增加难度了。

二、向他人提问，不做评判者

作为教师，我们都认为自己是答人，是有答案的人，是孩子们能来找我们要答案的人。

在平时的教学中，我们也经常提问，而往往充当的是评判者的角色。评判学生的回答是否正确，评判学生的思维是否正确。而在评判之前，我们都会给自预设一个正确答案。当学生的答案与我们不相符合时，我们就会纠正他。但是孩子们的思维就真的是完全错误的吗？真的没有一点可取的地方吗？会不会是一种全新的思维方法呢？如果你坚信自己已经掌握了所有的答案，那就不可能有新发现了，更不可能给予孩子创造。珍视无知是学习的基础，是一切创造力和创新的基础。那是一种对所有新的可能性都抱着开放态度的心态，甚至希望有意外惊喜发生。要承认，我们永远都不可能知道所有的答案。我们教书育人的目的绝不是保卫旧的观点、立场或答案，而是用新鲜的眼光去观察。每一个未提出的问题，都是一扇未开启的大门，藏着巨大的宝藏和希望。

除了教书，我们还要学会育人。当我们与孩子在沟通的时候，有多少次是处于评判者的姿态？一个平时调皮捣蛋的孩子来找我告状，跟我抱怨着他的同桌怎么怎么样的时候，我却在想：“我怎么会有这样的学生？还管别人呢，你能管好自己吗？有一天他不来给我添麻烦吗？”我意识到，我嫌弃他评判别人的时候，我却在评判他。他处于评判者的状态，而我也是。对他的偏见，负能量的问题，使我无法公正客观的观察到事情的全貌。而一些简单的转换问题，可以快速使我从评判者变成学习者。而我继续处于这样评判者状态，我无法给予这个孩子任何的帮助。“我还能从什么角度来看待这个孩子？”“他需要的是什么？”“我想让这次谈话达成什么目的？”当我没有给他贴上标签，也没有给他判刑，这些学习者状态的问题让我对他充满好奇，观察他，了解他的为人处世，我更发现他有许多可爱的地方。比如他虽然调皮，但是很愿意为班级打扫卫生，教室里的拖把都是他洗的。比如他上课插嘴接话恰恰说明他上课很专心，能跟上我的思维。

当我渐渐观察到自己平时提问中隐藏的能量，负面的能量会伤害自己，也会伤害他人。正面的能量能给予自己和他人力量。所以慢慢的我开始经常这样问自己，从一个评判者的角度转化成学习者。每个孩子身上都有自己的优点，每个孩子的思维都有闪光的地方，每个孩子都值得被夸奖和称赞。当我开始转变自己的心态时，我发现我的教学工作和生活也变得更加顺利和愉快，孩子们也开始发生巨大的改变和进步。

以学习者的角度来观察我们的生活，观察我们的情绪波动、观点、思维，乃至整个世界，我们就能更清楚地看到客观事实。所以经常问问自己“我想要什么？”“我有哪些选择？”“对方在想什么。感受如何，他想要什么？”“当前最有意义的行动步骤是哪些？”，提正确的问题，找到解决问题的方法，会更有意义。