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九月反思
发布时间:2020-09-29   点击:   来源:原创   作者:翁婷

     50米*8往返跑是五六年级国家体质健康测试的主要内容之一,在体质检测中是考察学生耐力项目.对于锻炼学生的肺活量也有很大益处,特别是能锻炼学生意志力。学情分析本课我根据学生的实际情况,个别对待,不同的学生提出不同要求,但学生一定要充分掌握技术要点和注意事项,使之知道只有科学锻炼,才能达到增强体质的目标。              

教学目标1:通过本节课的学习,使学生掌握中长跑的动作要领和注意事项。2:发展学生的耐力、速度等身体素质。  3 :培养学生用于克服困难精神和坚强的意志力。 重点:使学生掌握中长跑的动作要领和注意事项。难点:培养学生用于克服困难精神和坚强的意志力。

 本节课技术问题不大,教学中我要解决的一个很重要的问题就是如何更好的引导学生合理分配体能但做得不理想,下节课要注意:

 一、根据学生实际做到区别对待
 学生体质参差不齐,我应该采用以下几个方法解决:

 1、能跑到1分40秒的学生,要做到全程不减速,以提高成绩。

 2、能跑到2分钟秒的学生,要做到前两圈匀速,保证体能,为后面的冲刺积聚力量高。

 3、到不到及格标准的学生尽量激励他们尽力完成任务,争创佳绩。  

最后还需要在平时的准备活动中,不断进行耐力训练。

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