针对上一次试教，听课老师对我的课提出的建议，我又重新调整思路，进行了我的折返跑的第二次试教。

在准备部分，我设计了一个游戏，快乐翻转盘，游戏规则是，跑动到对面场地，翻转一次标志盘后，回到自己的场地触碰标志盘补充能量，每次只能翻转一次标志盘。练习过程中，尽量做到眼观四路，学生在音乐的伴奏下，不断进行折返的练习，充分活动了身体，达到了热身，但是，因为游戏有一点冲突，因此在开始前先做一些简单的膝踝关节的活动，避免受伤，同时还需要做好安全教育。

在基本部分过程中，以一个看谁反应快，快速拿到标志盘出本课主题，折返跑，学生更多的是体验了侧身跨步取标志盘，在这一环节，我加入了游戏，快速触盘比多，学生练习的时候，积极性很高。但通过快速取盘，得出侧身跨步的技术动作，学生在不断的练习找那个掌握侧身跨步技术，为后面学习折返跑埋下伏笔。通过集体练习，不断巩固侧身跨步动作，在快速触盘游戏过程中，学生继续巩固侧身跨步技术，通过不断交换对手，激发学生学练兴趣。整节课，集体练习时间还需要增加时间，最好还是要给学生多一些练习的时间。