借助标志盘，进行了我的折返跑的第一次试教，试教下来，针对折返跑这一教材，梳理的还不是特别通透。

在准备部分，我采用了绕场地慢跑，学生围绕本组标志盘慢跑，在慢跑过程中，融入简单的跑的专项练习活动关节，但是效果趣味性不是很浓，不够吸引学生，因此，在观课老师的建议性进行调整，调整为快乐翻转盘，游戏效果还有待尝试。

基本部分过程中，我首先让学生体验正面触碰盘和侧面触碰盘，看看谁触碰的快，引出本课主题，折返跑，学生更多的是体验了侧身触碰，在这一环节，我加入了游戏，快速触盘比多，学生练习的时候，积极性很高，但是欠缺考虑，少放了一排标志盘，因此，有个别学生是没有办法触碰的，后期需要改进，为了保证比赛的公平，后期可以设计等距的触盘练习，这样学生在练习过程中，也不会发生碰撞。这次场地的设置还需要进行调整。

练习后期，设置了一个游戏，折返接力，学生趣味性好，但是规则讲解的并不是很清楚，还是需要精讲多练。