2021年10月28日，薛小班主任们集结一堂，一起聆听了陈静琪和吴宏露两位老师执教的班队课。其中基于“双减”背景下，结合学生生活实际开展的“自律修炼手册”主题班队课给我留下了深刻印象。

一、主题鲜明有意义

本学期，“双减”政策落地校园。“双减”给我们小学生带来了什么？减轻义务教育阶段学生过重的作业负担和校外培训负担，减去违背教育规律的做法，减轻教育焦虑。而今，自制力，正在拉开学生之间的差距，只有变他律为自律，变被动为主动，才能有效而长久。做到严于律己，才能脱颖而出；管理好自己，才能收获更多的自由！

二、形式丰富有抓手

 陈老师从心中的榜样、家中的榜样、班里的榜样三个大板块切入，层层递进，让学生从崇拜榜样到寻找榜样再到做好榜样循序渐进地感受自律的重要性。通过小组汇报展示演一演、说一说、评一评多种形式强化心中的自律意识。引导学生初步了解什么是自律，小学生要怎样自律，自律能给我们的生活带来哪些好处。