今天的组内教研活动，有幸视频观摩了两位优秀教师的公开课，作为新进教师，这样丰富精彩的课程给我带来非常大的帮助，也让我明白我与优秀教师之间的差距，我们还有很长一段路要走。我将自己的收获与感悟与大家分享一下。
一、范得举老师的课程“直线前滚翻”
    1.课程设计合理，衔接流畅，从热身小游戏到素质练习，全程围绕本节课的核心内容“直线前滚翻”，学生们在学中练、练中学，能熟练的掌握动作技能。
    2.整节课趣味性强，以“小刺猬”为原型，引导学生了解技能前滚翻。学生穿上小背心，背部有可以粘毛球的贴层，模仿小刺猬，前滚的同时用背部去粘毛球“果实”。既能提高学生的积极性，还能强调一下重点“直线”前滚翻。学生积极参与，学习热情高。
二、曾益老师的课程“跳跃:多种方式的摸高跳”
    1.教师上课有活力，多次展示并陪同训练，给学生树立了很好的榜样。学生也能够学习老师的精神，多学多练。
    2.课程内容丰富，音乐伴随始终，游戏、热身等环节紧紧联系核心内容“跳跃”。学生能在潜移默化中掌握了技能:多种方式的摸高跳。
    3.练习次数多，循序渐进，从尝试模仿练习到最后的复习巩固练习，学生在多次练习中巩固了技术动作。
两位老师的课程让我受益匪浅，让我学习到了很多，我要将所学所得融入到自己的课堂中来，争取早日成为一名合格的体育教师。