今天，有幸听了师傅金老师一节体育课，收获颇丰。本节课的教学内容为跳短绳。在教学过程中，发现一个班级有将近3/5的同学在跳短绳的第一节课开始时，处于零基础水平。面对这种情况，在教学过程中，金老师首先采用了视频教学，让学生初步建立对跳短绳的基本概念；随后进行实操教学，教学步骤：1、教师讲解师范；2、跳短绳的无绳分解动作练习（腿部动作→手部动作→腿部手部配合动作）；3、有绳整体练习（集体练习→分组练习→1帮1练习→比赛）。通过此教学方法，目前为止，这个班级仅有个别同学未掌握正确动作。

       金老师依据学生的学习需求和兴趣爱好，注重“学、练、赛、评”一体化教学，课堂上提供了更多的时间，让学生充分练习，参与形式多样的展示或比赛，激发学生运动的兴趣，让学生体验运动的魅力，领悟体育的意义，发扬刻苦学练的精神，逐渐养成“校内锻炼1小时、校外锻炼1小时”的习惯。