《教师的20项修炼》一书是华中师范大学教育学院教授、博士生导师郭元祥的著作，本书主要通过“修炼教师形象、精炼教师生活、锤炼教师专业”三大方面阐述了教师应该不断完善的20项修炼。

我们的“教育人生”需要生命的活力，需要生命的激情，需要生命的灵动。我对这本书中“教师的微笑”和“教师的幸福”感受深刻。

教师的微笑———微笑是一缕阳光，能温暖人的心灵；微笑是缓冲剂，能舒缓紧张的对峙。对教师而言，微笑能在我们和学生之间架起一座情感交流、师生互动的桥梁。

微笑是一种兴奋剂，它让班中腼腆、胆怯的学生变得勇敢大胆，积极发言；微笑是一种镇静剂，让调皮好动的孩子得到另类的提醒，意识到自己的言行需要控制和自律；微笑也能让老师自己神清气爽。有时它可能只是一个微笑，但却像润物无声的细雨，点点滴滴洒下孩子的心田！当然，老师的微笑不能成为学生纪律放松的的条件，是严厉中的微笑。

教师的幸福———体悟教育之美，教师的幸福是什么？幸福是一种体验，是对教育中生存状态的一种高级的、愉悦的情感体验。教师的幸福是一种精神享受，这是职业特点决定的。我们教师，长时间的批改作业易引发颈椎病；班主任每天要和各种学生打交道，易产生心理疾病。健康是幸福的前提，自己得重视自己。因此，除了要努力教好自己的课，还要始终保持健康的生活方式，每天多喝一杯绿茶或开水，每小时伸伸胳膊踢踢腿，每分钟都保持乐观阳光的心态！要微笑、理解、宽容，要学会释放压力，要从教育中寻找快乐，要珍爱身体。因为幸福是属于自己的，也是属于教育的。