寒假里，断断续续在网络上看了一些《少的力量》的片段。这本书的作者里奥巴伯塔有一段非常优美的文章：Breathe非常推荐大家去读一读。在以多为美的年代里，“少”才是真正的力量所在。对多数人而言，每天其实只有几个小时的自由时间。学会多加保护自己的时间，因为这是你最珍贵的资产。

  “设置限制”和“选择最重要的”是对“少的力量”这个观念的精辟诠释，把限制运用在生活中的方方面面。面对纷繁的信息和超负荷的工作，我们究竟该如何做出取舍？我坚持这样的立场：一方面，当我们需要快速解决某些工作上的事情时，我们可以尽情享受这种高速发展的信息给我们带来的各种方便。另一方面，当我们希望过上轻松愉快的生活时，千万不要被繁重的信息束缚。

如果生活中有些事情压得你喘不过气来，你最好应用限制的方法去简化它们。你的任务很多吗？将它们限制在三个之内。你家里的杂物很多吗？将它们限制在百件之内。可以尝试问自己几个问题：有哪些事情把我压得喘不过气来？什么是我应该简化的？我究竟能不能控制住自己大量的占有欲？什么信息是我必需的？什么责任是我必须承担的？

选择最有价值的，如何确定哪些事情是最有价值的呢？

1.检查你的任务表，看着任务表上的所有内容，问自己：它能产生效率吗？它对我的工作，我的事情，我的生活能带来哪些改变？它会成为我的长期目标吗？

2.开始迈向你的目标，如果你已经明确了下一年想要实现的目标，你就应该计划好你的任务。每天做一些事情，以接近这些目标。比如说你有三个长远目标，每天你就应该从这些任务的清单上选择一个离你最近的目标去实现。这样才能确保你高效率地完成任务，而且它还直接关系着你的长远目标。

   我们大多数人的生活乱无头绪，被太多的信息、太多的文件、太多的应酬以及太多没完没了的工作塞得满满的。我们的生活最严重的问题是没有节制。

没有限制，永远都不可能强大。如果你把任何事情都揽下来，你透露给别人的信息就是他们的时间比你的更宝贵。那样的话，不管别人向你提什么要求，你都会迁就。其实，我们自己的时间何尝不珍贵，我们需要有严格的限制，不能眉毛胡子一把抓，别人才会尊重你的时间。停下你忙碌的脚步，把有限的时间和精力花到重要的事情上去，这样有助于你最大化地应用你的时间。多做一些更重要的工作，消除生活中一些无足轻重的事情。

应在哪些方面设立限制，同时想做很多事，往往事与愿违。成功的秘诀在于限制。你应该每次只从一个领域开始，从一个让你更容易取得成功的领域开始。

如何设立限制

1.分析你目前的使用频率，在你认为比较理想的数字的基础上，把它限制得再少一点。

2.检测一个星期，分析它是否适合你。

3.如果不适合，赶紧想办法调整到适合你的程度再检测一周。

4.持续不断地调整到变成最适合你的程度，然后培养成习惯。

这个限制一旦变成你的习惯，你就可以转移到其它领域，去对另外的事情设立限制。一旦你学会设立限制，你就会设立一系列的限制——选择最重要的和最简单的。这时限制的力量就见效了。当限制的力量强制着你限制自己的时候，你不关注最重要的事情都不行！