姓名 课次 | 第一课 | 第二课 | 第三课 | 第四课 |
金黎 | 高抬腿跑 | 沿直线跑1 | 沿直线跑2 | 各种姿势的起跑 |
高露 | 踏步跳与跑跳步 | 组合跳 | 单跳双落 | 单脚起跳，双脚落入沙坑 |
张跃雅 | 高抬腿跑 | 沿直线跑1 | 沿直线跑2 | 各种姿势的起跑 |
汪旭升 | 高抬腿跑 | 沿直线跑1 | 沿直线跑2 | 各种姿势的起跑 |
鲍汪艳 | 高抬腿跑 | 沿直线跑1 | 沿直线跑2 | 各种姿势的起跑 |
储莉 | 踏步跳与跑跳步 | 组合跳 | 单跳双落 | 单脚起跳，双脚落入沙坑 |
吴玲 | 篮球 | 篮球 | 篮球 | 跑步 |
迟升 | 踏步跳与跑跳步 | 组合跳 | 单跳双落 | 单脚起跳，双脚落入沙坑 |
窦文博 | 踏步跳与跑跳步 | 组合跳 | 单跳双落 | 单脚起跳，双脚落入沙坑 |
谢丰 | 小足球 | 立定跳远第二课时 | 折返跑 | 双人跳绳 |
姓名 课次 | 第一课 | 第二课 | 第三课 |
翁婷 | 站立式起跑 | 80米快速跑 | 定时跑 |
陆峰 | 仰卧起坐 | 100米快速跑 | 接力跑 |
徐常常 | 仰卧起坐 | 50米快速跑 | 变速跑 |
陈佳 | 仰卧起坐 | 200米快速跑 | 变速跑
|
冯佩东 | 快速跑 | 跳绳 | 素质练习 |
胡华超 | 快速跑 | 跳绳 | 素质练习 |
丁啸涵 | 投掷练习 | 跳绳 | 素质练习 |
蒋平 | 快速跑 | 耐力跑 | 体质测试项目抽测 |
宋袁凯 | 跳绳 | 速度耐力50*6 | 耐力200*3 |
吴志鹏 | 跳绳 | 耐力跑 | 快速跑 |
王贝 | 投掷练习 | 耐力跑 | 素质练习 |
刘鑫 | 体能训练 | 投掷练习 | 耐力跑 |
付艳辉 | 体能训练 | 篮球三步上篮 | 投掷练习 |
关闭窗口
打印文档