在快速跑的教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，通过游戏等教学情景，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。

授课老师在教学中，如在快速跑时先让学生进行尝试练习，自己先体验怎么跑得轻松协调快速，再让学生分队进行合作探究怎么样才能跑得更快。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的课堂氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。
    总的来说，这节课能完成设定的教学目标达成了教学目的，学生能在玩中学到知识，体验群体活动的乐趣，培养学生遵守纪律，听从指挥的良好学习习惯，提高学生交往能力及在活动主动参与。
如果教师与学生在课前交流了解的再深入一些，对学情分析得再全面深入一些，在教学中让学生多练少讲上，这样效果会更好一些。