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二月反思
发布时间:2023-03-02   点击:   来源:原创   作者:高露

我在教他们广播体操时尽量组织方法多样化,实行小组协作,分组比赛。及时纠错,把易错地方及纠正的方法列在下面:

第二节:扩胸运动

易犯错误:

1、两手握拳拳心不相对,两拳间距离不到位。

2、两臂后绕环动作不充分。

纠正方法:

1、原地做两臂平行握拳,(像开车转方向盘似的)臂间距不变两臂同时转动左臂在上,再转回来。

2、分解动作:先做手臂从前经上举最大幅度向后绕环动作,然后再做完整练习。

第三节:踢腿运动

易犯错误:

1、前踢腿时踢腿无力,脚面绷不直。

2、手臂绕环时屈臂或不在一个额状面上,手臂一个胸前平举一个侧平举,扩胸不充分,扩胸时沉肘。

纠正方法:

1、踢腿练习:膝关节伸直,绷脚快速上踢。

2、原地做两臂向左、右侧绕环动作,然后再手与腿配合。原地做扩胸动作,体会手臂后拉动作,再做完整练习。

第六节:腹背运动

易犯错误:

1、体前屈时手臂位置不准确,低头含胸.

2、头上摆臂动作位置不准确.

纠正方法:

1、分解动作:先做直立位的两臂侧举动作,体会上体姿势,再做以髋关节为轴的体前屈动作,最后做完整练习。

2、分解动作:手臂侧上举,上臂制动体会前臂以肘关节为轴的摆动动作,再做完整练习。

第八节:整理运动

易犯错误:

1、摆动臂过高或紧张。

2、动作的方向错误

纠正方法:

1、加强手臂摆动练习,控制手臂高度不过肩,放松摆动。

2、镜面示范和同方向示范同时进行,强调动作方向。

通过一系列措施,我的学生本体感觉好多了。加上适当的游戏,孩子们学习主动多了,上课也轻松了,效果自然就好了。


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