假期前学校给我们的精神福利，我选择了九边的《向上生长》，之前在微信公众号上看过他的一篇文章，觉得挺有道理的，就想再找本他的书看看，根据九边自己的描述，他是500强公司的一位程序员，业余喜欢写微博和公众号，并在写作方面取得了较好的成绩，拥有百万级粉丝。乍看这书名和目录，给我的第一感觉就是鸡汤+方法论。到了四十而立的年龄，好像越来越排斥这类鸡汤文和方法文。

暑期忙里偷闲之余，看完了这本书，可以说是一口气读完了。这本书虽然也有成功学的味道，但是给人的感觉还是很朴实。不像某些贩卖焦虑的书，这本书读完以后反而会让你觉得内心很平静，对未来充满了希望。可以说，这是一本让人脚踏实地的书。

下面是书中给我印象最深的几个观点。

首先，作者提出一个人的堕落和颓废是事物发展的客观规律，如果要改变这种趋势，就需要额外的注意力与精力。通俗来说，让你往不利于自己的方向发展是自然规律，你必须做到能够克服自己的懒惰与随心所欲，才能让自己不断朝向好的方面发展。总结一句话：别对自己太好，很多时候自己对自己的好，更像一种溺爱。因此，当我们想要变得更好时，就必须付出努力，同时，也要给自己足够的耐心。

其次，当我们想养成长期习惯时，一定要降低每天的目标，把目标降低到甚至不需要毅力去做。不要跟自己过不去，不要一天当十天用，而是确保“每天都能顺利去做”，而不是做多少，不要断开，长期就能达到很高的高度。特别地，我们应该把自己的内心当成另一个人，我们一定要跟自己妥协，不要太为难自己，你不为难“他”，“他”才会给你干活，你要与自己的内心多沟通。此外，当你持续多长时间搞定一件事之后，你要给自己适当的奖励。

再次，作者提出要尽早意识到自己是一个普通人，然后踏踏实实的努力。当我们认识到人生唯一能依赖的只有多重复，多练习，心里反而踏实了太多。再次基础上，一个人想输出，必须依靠积累，重复就是力量，数量堆出质量。在学习的前期，没有方向，没有思路，没有全局感，看不到回报，这容易使人迅速懈怠，这时，不妨把在某件事情上积累一定的量作为目标。

最后，我们要学会降低预期。降低预期在任何时候都非常关键，过高的期望实现了还好，如果达不成会导致信心迅速丧失，变得消极，什么都不想做。对于绝大多数人，总是把目标定的过高，忽略了把目标定得低些，慢慢来，一步步地做，也能取得很高的成就，而且这才是绝大部分人应该走的路线。结尾用《学爸》中的一句话来和大家共勉：这个世上有江，有河，有海，为啥一定要跳龙门呢？”愿每个人都有自己的一湾水，活出想要的人生！