读书之美，美在感悟；读书之美，美在积累；读书之美，美在量变促质变；读书之美，美在温故知新。暑假期间，我阅读了美国作家布里安娜・威斯特的作品《改变你想法的101篇文章》，作者以其深刻动人的哲学写作闻名，关注生活中的各种经历，关注这些经历如何让我们陷入困境，又如何激发我们的潜能，帮助读者换一种思维方式看待自己拥有的以及正在追求的生活，了解自己的内在需求，过上自己想要的生活。

在拿到这本书看到书名时，我不禁有一些疑问，这101篇文章真的能够改变人的想法吗？当我真正打开书时发现，这本书提到了太多与我们日常生活息息相关的瞬间并教我们如何去应对和改变，促使我迫不及待地读了下去。

整本书有独立成篇的101个文章，内容包含了情绪、爱、自由、自尊、创造力、痛苦、伤害、接纳、改变、幸福等，其中能够引起共鸣并令我深思的有这样几篇：第2篇“日常习惯的力量”，第10篇“人们是如何阻碍自己获得幸福的”。以下就来谈谈我读这两篇的感悟：

第2篇“日常习惯的力量”：文章开始列举了历史上最成功的人，即各个领域的天才和大师，他们的共同点除了天赋以外，还有坚持刻板（和具体）的日常习惯，强调了日常习惯的重要性。刻板的日常习惯会让很多人会联想到按部就班、一成不变的生活，这样的生活与想象中的美好生活相去甚远。但是在书中提到这样规律的生活并不意味着是每天同时间坐在同样的办公室里做相同的事情，而是既然可以规律地做同一件事情，那么也可以规律性地打破常规。遵守日常习惯的重要性就在于，固定的习惯会创造情绪，我认为这是一种稳定的情绪，或者说平稳的心态。而这种情绪又会滋养个性，让人避免冲动。所以，能给我们带来真正幸福的事情不仅不是短暂即时的满足，还会伴随着阻力和牺牲。只有把任务纳入常态，或者用常规来克服阻力，那么日常习惯才能够让人们获得真正意义上的美好生活。

第10篇“人们是如何阻碍自己获得幸福的”：人们阻碍自己获得幸福的原因有很多，大多数人们认为不幸福就是要放弃更多的东西，没有人愿意相信幸福是一种选择，因为那意味着选择幸福的责任就在他们自己的身上。真正能带来幸福的东西，都是有意争取来的，需要你付出心力，日复一日坚持。获得幸福的起点是你主动选择，要为之而努力。幸福的人通常会被认为是天真和脆弱的，因为有这样看法的人往往都是那些尽其所能为自己无法控制的消极情绪辩解的人，他们没有选择更好的生活，所以他们才是真正天真和脆弱的人。幸福的人也许会失去曾经拥有的一切，但那些从不曾投入生活过的人就根本什么都没有。

最后分享作者在书中所说“我写下的每一件事背后都有一句潜台词：这个想法改变了我的人生”。