当我读完《做不抱怨的教师》这本书，我心里为之一颤，为自己以前对工作的不满而懈念；对学生的不满而愤怒；对他人的不满而耿耿于怀。本书分为12册，从12个不同的视角帮助教师成为一个不抱怨的教师、一个积极向上的教师、一个优秀高效的教师。本书没有教老师如何去设计教学内容，但是却震撼我的内心，除去教育工作中幽怨与不满，用更灿烂的笑容去面对教育这个职业。这本书就像一剂良药慰籍了心灵，我将用它的理论在今后的教育之路上践行自己的人生目标，实现自己的人生价值。

长期以来，教师被认为是天底下最光辉的职业。随着时代的发展，独生子女越来越多，家长对教师的要求也越来越高，这无形中给教师带来压力。面对压力，抱怨产生不了任何喜悦，也不会让我们的生活和工作添姿加彩，反而会让我们的负面情绪不断叠加，从而产生更多的不快。所以我们作为教师，要调节好自己的心态，对生活充满信心，对工作有较高的满意度，建立良好的人际关系，这样才能生活得简单而充实。

1.不抱怨工作，微笑你最美

俗话说得好：“好工作不如好身体，好身体不如好情绪。”的确，愉悦快乐的情绪对工作和生活有着极其重要作用。如果一个人整天愁眉苦脸、郁郁寡欢。纵使工作条件再好，工资再多，也是徒劳无用的。因为他没有好的情绪去享受工作的乐趣，自然就会怨声四起，抱怨工作中出现的名种问题。教师也是如此，如若我们没有好情绪，如何将快乐传达给学生，如何让学生愉快的学呢？

高尔斯曾说过：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”一个人之所以总是抱怨自己的工作，往往不是他的工作真的有多么的糟糕，而是因为他没有用一种良好的情绪，用一种用心的态度对待自己的工作。

我曾抱怨自己工作太累，一周的满工作量，再带社团训练，常常搞得自己晕头转向，总是抱怨不止，虽然已尽力但还是力不从心。有时候也抱怨不给自己机会，把种种负面情绪带到了课堂，让自己的工作变得焦头烂额，此刻回想一下，感觉心惊肉跳，怎么能够有这种想法呢？醒悟的瞬间简单了，工作踏实了，也不觉得累了，原有的热情与幸福感又回到了自己的身边。

2,不抱怨学生，发现闪光点

在办公室常听到周围同事抱怨：谁谁谁不爱学习，行为习惯差，性子太慢，问什么问题都答不上来——这些抱怨的声音从侧面也反映出教师对学生的期望。但是没有一个人是十全十美的，正所谓“己所不欲勿施于人”。教师不仅是教学生知识，更应该发现他们闪光一面。我们要善于控掘每个孩子的优点，看到他的长处，比如说：有个男生，他上我的课倾听能力比较差，课堂上小动作比较多，绘画能力相对较弱，教育多次无果，我就懒得管他了。但是后来我发现他是个非常细心的孩子，每次整队出教室，他都会及时地把灯和多媒体都关上。后来，我当着全班同学的面表扬他，课上让他回答一些简单的问题。渐渐的他有了一点进步，虽然不是特别大的进步，但是我看到他课堂上不随意走动了，小动作也少了，在校园里还会主动和我打招呼，我还是很欣慰的。

每个孩子成长阶段的需要不尽相同。懵懂无知时需要引导；渐渐长大需要放手；完全独立了还需要鞭策鼓励。爱不是只用单一的方式一路贯彻到底，爱是讲层次的。只要善于引导，使用灵活多样的教育方法，对症下药，使他们成为一个有用的人，这就是当教师的幸福和收获。我们要更用心地去教学生，去感受学生，去感受生活带给我们的另一份财富。

3.不抱怨压力，要享受教育

“水能载舟，亦能覆舟”。互力是一把双刀剑，要么让你一败涂地全军覆没，要么让你一鼓作气扶摇直上。作为一名现代教师，个中关键在于不是抱怨压力，而是找出压力，利用压力，从压力中看到成长空间，进而追求更高层次的发展。

或许我们在工作中会觉得有很多压力，很多不自在，不满足，不愉快的事情，客观条件让我们颓废、悲观。但是，我要说，人不是万能的，七情六欲在影响着我们，教师不应该唤声叹气，应该更用心地去教学生，去感受学生，去感爱生活带给我们的另一份财富。