读《为何越爱越孤独》有感

暑假期间，拜读了《为何越爱越孤独》这本书，在本书中，作者武志红从一位心理学者的角度，结合了大量现实案例，向我们揭示了如何打破人际间那堵自恋的墙，结束权力与控制的隐密游戏，让自由与支持重新回到家人之间、爱人之间。通过放弃权力与控制，使自恋变成真爱。

刚开始看的时候，不是很能融入其中，思维有些混乱，等到认真并平静地看完这本书，我有了不舍的感觉，书中的例子和文字是有条理的，作者的情绪是冷静不失情感的，看得出武老师对于文章结构设置是巧妙的。生活中的很多事情，看起来是一个样子，但实质上却是别一个样子。如果我们不能看到事实的真相，就永远只能纠缠于表面。一位心理学者，如武志红，所做的就是帮助我们对自我、对周边的事情进行更多的洞察。除了大量普通人的案例，本书中对于一些新闻事件及新闻人物的心理分析，读来尤其精彩。

时时活在当下，处处明白“真我”，遇人遇事先“空”一“空”，你看待这个世界的视角都会不同。最关键的，找到了“自己”，这种感觉无比欢畅！