刘娟老师从学生实际出发，结合《情绪小怪兽》这本绘本，引导、支持学生开展了一场关于“情绪”的探索之旅。鼓励学生通过语言表达、游戏、小队讨论等形式，体验真情实感，正确地认识情绪，尝试使用多种方法探究调控情绪的方法，克服自身情绪并寻求解决问题的方法，从而进一步巩固良好的心理素质。

　　课堂上，刘老师出示不同的情绪小怪兽，让学生给不同的情绪小怪兽取名字，并让同学们用自己的肢体动作、表情和语言来表演小怪兽，并感受自己身体的变化。最后，老师选取了和二年级学习生活相近的场景，让学生放进不同的情绪瓶子中，引导学生分辨不同情境中的情绪以及同样一件事情，不同的人会有不同的情绪感受。

　　认识了情绪的影响后，如何摆脱不良情绪的小怪兽也同样很重要。老师先用通俗易懂的语言为孩子讲述了摆脱不良情绪的四种方法，分别是:合理发泄法、心理换位法、表情调节法，让孩子们初步理解与学会自主掌控情绪，提高情绪管理能力，使他们在以后得生活中能够正确处理自己的情绪问题。

　　虽然低年级的孩子还对情绪的定义还没有深刻的认识，但通过这节课，他们都懂得了不能轻易对他人发脾气，要做情绪小怪兽的主人，学会自主调控情绪。课堂的最后，老师鼓励孩子们在自己的纸上写上令自己烦恼的事情，通过绘画、文字的方式将自己的情绪表达出来，通过与老师、身边的好伙伴倾诉，把坏情绪发泄出来。

　　学校一直以来非常重视学生心理健康，在部分年级开设了心理健康教育课。课程内容包括自我意识、自我管理、人际关系等。在课堂上，老师多采用活动的形引导学生去体验、去感受、去分享，促进学生积极心理品质的养成。