汇聚心能量 快乐伴我行

封面标题： 善真心理：汇聚心能量  快乐伴我行

（引言）

在心里种花，

人生才不会荒芜。

五月，春之末尾，夏之开始，一切都在酝酿着新的希望，在这个花开花落、树荫似海的季节里，薛小的校园迎来了“5·25”全国心理健康周。为积极推进我校学生心理健康教育工作，聚焦学生健康成长，坚持情感教育温润心灵，营造积极健康的家庭及校园心理文化氛围，培养身心健康的时代接班者，我校以“汇聚心能量 快乐伴我行”为主题开展了一系列心理健康教育活动。

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标题一：快乐行动

镜头一：你笑起来真好看（居中）

一年级组开展了“你笑起来真好看”心理健康周主题活动。班主任们用镜头记录小萌娃们的最美笑容，定格美好瞬间。每一次微笑，都是喜悦的流露；每一张照片，都记录着温暖的故事。这些“最美笑容”，不仅是大家对喜悦的分享，更是孩子们对生活积极乐观的展现。（插入图片“一年级1-11”，滑动查看）

镜头二：创意生命指纹画（居中）

指尖魔法，引心向阳。在想象的世界里，什么都有可能发生，一切都变得那么奇妙。在现实生活中，铅笔可以作画；水粉颜料加上笔刷也可以作画；就连我们的手指也可以用来创作呢！指纹是每个人独一无二的身份证。二年级的小朋友们从“心”出发，用手指蘸取颜料，在纸上点印，用指纹创作一幅幅画作。一个个指纹印在纸上，加上简单的线条，插上想象的翅膀，孩子们带着自己对生命的理解，赋予这些画作新的意义。（插入图片“二年级1-8”，滑动查看）

镜头三：爱要大声说出来（居中）

从牙牙学语到蹒跚学步，每一串成长脚印都凝聚着父母的汗水与心血。但是，因为含蓄，这份深沉的爱没能被表达，没能被倾诉。三年级借着十岁成长礼的契机，将家长们的千言万语送到孩子们的面前，大声地告诉孩子——我爱你，而且是永远。孩子们深情地看着父母眼角细细的纹路，摩挲着他们温热的大手。深情相拥的瞬间，爱在传递，情在涌动。（插入图片【滑动查看】“三年级1-5”及视频：三年级6）

镜头四：阳光心语伴阅读（居中）

“书，犹药也。善读之可以医愚也。”好的书籍、文章、诗歌，宛如心理疏导的医生。书里的风清月朗、鸟语花香，会让人不知不觉中远离纷扰繁杂的是是非非，用淡淡书香滋润身心，是一种最简明的恬淡与休闲。人生的一切难题，阅读会给你答案。四年级同学根据自己在阅读中获得的心灵智慧绘制了一张张书签，将这份心灵宝藏传递给了其他同学。（插入图片“四年级1-10”，滑动查看）

镜头五：四格漫画暖心扉（居中）

五年级的善真娃们拿起画笔，绘制了一幅幅四宫格心理漫画。他们以生活中常见的心理现象——情绪、亲情、友情、学习、休闲等为创作题材，通过生动的漫画表现自己的心理困惑、解决办法以及心理感悟。例如，面对学习压力，他们通过自我努力，取得好成绩；面对不良情绪，他们通过多种调节方法，自我纾解；面对友谊危机，他们主动沟通，携手前行；面对困难，他们积极向上，迎难而上……（插入图片“五年级1-10”，滑动查看）

镜头六：你好，青春期！（居中）

六年级的学生们，他们身心有了显著的变化。青春期正悄悄来临，我们分男生场和女生场，为孩子们举办了青春期心理讲座。男生场由常州市心理咨询师协会周柯老师主讲，以《青春期没烦恼--送给少年的你》为主题；女生场是我们熟悉的施瑶老师，带着《小树苗女生地带》和女孩子们畅聊青春期。通过这样的别致形式，帮助学生正确认识青春期、平稳过渡身心变化。（插入图片“六年级1-10”，滑动查看）

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标题二：快乐体验

启动仪式（居中）

在5月25日“全国心理健康日”来临之际，薛家实验小学丽园校区的四16班承办了“笑对挫折，做勇敢少年”为主题的升旗仪式暨“凝聚心能量，快乐伴我行”心理健康周启动仪式。仪式上，同学们汇报了班级里开展的挫折教育，还分享了古今中外一些名人励志故事，和大家共勉。最后，心理辅导老师郭桃琴老师呼吁全校师生要了解自我、接纳自我、关爱自我，共同营造“人人心理健康、彼此关爱心灵、共享快乐生活”的校园氛围。（插图“启动仪式1-7”，滑动查看）

心理安抚（居中）

同学们双臂在胸前交叉，右手在左侧、左手在右侧，轻抱自己对侧的肩膀，双手轮流轻拍自己的臂膀，左一下、右一下，就好像孩提时期母亲安慰孩子一样，轻而缓慢。这种心理安抚的方法叫做蝴蝶拍，同学们在蝴蝶拍中安抚自己的情绪，学会拥抱自己，“拍”走焦虑，拥有良好健康的积极心态。（插图“安抚1-6”，滑动查看）

心理影片（居中）

心理老师在班主任群分享了观影资源，由各班班主任组织学生观看《头脑特工队》、《青春变形计》、《寻梦环游记》等心理主题电影。影片故事情节跌宕起伏，人物心理活动变化丰富，既包含了心理知识，又极具趣味性，从而引导同学们正确认识情绪，在成长中寻找真正的自己，遇到困难能乐观面对，勇于挑战。（插入图片“电影1-3”，滑动查看）

倾听一刻钟（居中）

一次真诚的亲子交流，或许能让孩子铭记一生，对心灵最好的打开方式，就是倾听。家长们用倾听的方式走进孩子的内心世界，做孩子忠实的倾听者，在倾听交流中了解孩子的心理状态，增进融洽和谐的亲子关系。当家庭被爱、关心、热情和尊重填满时，就会有源源不断的力量，帮助孩子去面对未来遇到的挫折与挑战。希望亲子畅聊能成为家庭的常态活动，增强亲子联结。（插入图片“倾听1-15”，滑动查看）

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健康，从“心”开始！善真校园心理健康周教育系列活动的开展，不仅使同学们学到了更多的心理健康知识，更是提高了大家面对困难和挫折的勇气与信心，增强了亲子之间的联动。朝气五月，花开时分，在未来的日子里，我们将继续倾听心灵的声音，共同塑造阳光的心态，绽放心灵之花！

（文末）

不管此刻如何

爱和希望总在前方

只要向着太阳

就不会有阴影

报道：王婷  摄影：各班班主任 审核：郭桃琴