季老师执教的《再见吧，拖拉怪》这节班队课有以下优点：

1. 主题选择非常贴合低年龄段学生的实际，在学习、生活中，我们经常会碰到有“拖延症”的小朋友；

2. 季老师这节班队课活动形式非常丰富，传递材料、情景剧、看视频等等，用丰富的活动串联起这节班队课，寓教于乐，让学生不仅明白了道理，还避免了枯燥的说教；

3. 季老师能积极引导学生讨论，自己说出拖拉带来的麻烦，同时，还通过不同的情境创设，让学生分清事情的轻重缓急，做到层层递进。