本节护眼班队课是一个很好的机会，让学生们深入了解眼睛健康的重要性，并学习如何正确保护视力。本节课让学生了解眼睛的基本构造和功能，以及视力受损的严重后果。培养学生的护眼意识，让他们学会正确用眼、避免长时间盯着屏幕等不良习惯。让学生掌握一些简单的护眼方法，如做眼保健操、保持良好的读写姿势等。

老师可以通过提问、小组讨论等方式，与学生进行互动，激发他们的思考能力和学习兴趣。也模拟一些实际场景，让学生在模拟中学习和掌握正确的用眼方法。更利用多媒体设备，如投影仪、电脑等，展示相关的图片和视频，帮助学生更好地理解和掌握课程内容。

这节护眼班队评课应该注重培养学生的护眼意识，让他们掌握正确的用眼方法，并鼓励他们将所学到的知识应用到日常生活中去。同时，过程中应该注重学生的参与和互动，激发他们的学习兴趣和思考能力。