同题异构探新路 体能育人谱新篇——2025年常州市小学体育“同题异构”联校教研活动

同题异构探新路 体能育人谱新篇——2025年常州市小学体育“同题异构”联校教研活动

为深化小学体育体能教学改革，落实“依标教学”要求，探索科学有效的体能学练策略，2025年6月3日下午，常州市小学体育“同题异构”联校教研活动在新北区薛家实验小学丽园校区顺利开展。全市体育教研员、小学体育教师齐聚一堂，共探体能教学的多元路径与育人智慧。

四节体能课围绕“体能训练”主题，立足学段特点，以创新设计诠释教学活力：

陆峰（薛家实验小学·新北）

《星际特工：半米字移动》（五年级）

陆老师创设“星际特工训练营”情境，将半米字移动拆解为“单色密码→双色密码→团队接力”进阶任务。融合跑、跳、变向与传球技能，通过颜色指令、计时PK驱动学生突破速度与灵敏极限，在沉浸式体验中锤炼团队协作力。情境叙事+任务进阶，点燃学生挑战欲望。

李飞（芦墅小学·钟楼）

《巧用瓶、尺，解锁反应练习新方式》

（四年级）

李老师以矿泉水瓶、米尺为教具，设计“瓶起瓶落、Y形跑、尺立不倒”系列活动。从静态接瓶到动态对抗，再到“双Y接力赛”，实现“器材生活化→练习游戏化→能力进阶化”，发展反应速度与位移判断力，让学生发现“体能训练藏在生活里”。

 杨欢（华润小学·天宁）

《体能：上下肢肌肉力量》（五年级）

杨老师聚焦弹力带训练，构建“体验肌力→呼吸配合→合作互评→动作创编”体系。通过“硬拉感受发力”“松吸紧呼节奏”等细节指导，结合自主创编动作环节，培养科学锻炼意识（强度调控、互助学习），实现“练身体+教方法+育习惯”三位一体。

尹相慧（人民路小学·武进）

《发展反应能力与灵敏性的练习与游戏》

（三年级）

尹老师依托敏捷圈，设计“听动跳跃、闪电抢圈、轨道跃圈”游戏，以“运动会选拔赛”为线索，音乐节奏从慢到快不断推动难度升级。从单人反应到团队协作，在“玩赛融合”中强化动作协调性与竞争意识，让课堂成为“欢乐体能场”。

南京体育学院李巍教授为所有小学体育老师带来了一场精彩的《中小学体能训练规范与教学策略》专题讲座。李教授根据青少年的身心特点，结合一些体能常见的训练动作为大家现场演示了发展力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力和柔韧的练习方法与教学策略，讲座以理论深度呼应实践探索，为教师优化体能教学提供了清晰路径。

本次活动中，“同题异构”成为教研核心引擎：四位教师从情境、器材、游戏等维度突破常规，展现体能教学的无限可能；专家讲座则为实践注入理论养分。参与教师既习得了“让体能课有趣有效”的实操方法，更深化了“体能教学服务核心素养”的认知。

未来，常州小学体育教研将持续以“体能育人”为核心，深耕课堂、精研策略，推动体育教学向“科学、有趣、育人”的方向进阶，为学生体质健康与全面发展筑牢根基。