《趣味田径》讲义1

学

习

目

标

1、认知目标：让学生发挥想象力，创造出各种姿势的走、跑、跳、爬。

2、技能目标：熟练掌握各种姿势的走、跑、跳、爬的动作要领。

3、情感目标：培养学生的想象力和创造力，激发学习兴趣。

教学重、难点

教学重点：学会各种姿势的走、跑、跳、爬。

教学难点：上下肢协调配合。

课的

部分

教学内容

教师指导

策略与要求

学生学法指导

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

准备部分

1、课堂常规。

2、准备活动。

1、教师用亲切的语言与学生们问好。

2、教师带领学生慢跑150米。

3、徒手操：

①扩胸运动

②体转运动

③俯背运动

④膝部运动

⑤腕、踝运动

1、组织学生集体与

教师问好。

2、学生排成两路纵队慢跑150米。

3、学生散点站立，听口令进行徒手操练习。

xxxxxxxx

xxxxxxxx

xxxxxxxx

xxxxxxxx

10

小

基本部分

课的

部分

一、各种姿势的走、跑、跳、爬。

1、教师讲解、示范二至三种姿势的走、跑、跳、爬。

2、教师组织学生分组进行练习。

3、教师引导学生发挥想象，自主探索各种姿势的走、跑、跳、爬。

4、教师组织学生根据想象分组进行练习。

5、教师巡视指导，纠正错误动作。

1、学生认真观看教师示范，跟随教师模仿练习。

2、学生分小组进行练习。

3、学生发挥自己的想象力和创造力，自主探究各种姿势的走、跑、跳、爬。

4、学生分小组进行练习。

5、学生根据教师的指导，认真纠错。

x x x x

x x x x

x x x x

x x x x

x x x x

x x x x

20

中

教学内容

教师指导

策略与要求

学生学法指导

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

基

本

部

分

结束本分

二、游戏：往返接力跑。

1、放松整理。

2、总结。

3、宣布下课。

1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。

2、教师组织学生分组进行尝试。

3、教师组织学生分组进行游戏，并且巡视指导。

1、教师带领学生集体进行放松整理活动。

2、教师进行课堂总结，表扬鼓励学生。

3、教师与学生互相再见。

1、学生认真听教师的讲解，了解游戏规则和要求。

2、学生根据教师要求分小组进行练习。

3、学生们分小组进行游戏，互相加油鼓励。

1、学生集体进行放松整理活动。

2、学生们进行小组评价和自我评价。

3、学生们与教师互道再见。

x x x x

x x x x

x x x x

x x x x

x x x x

x x x x

xxxxxxxx

xxxxxxxx

xxxxxxxx

xxxxxxxx

5

5

1至2次

中

小

课程资源

田径场×1

安全措施

练习密度预计

35%左右

平均心率预计

120±5次/分

课后反思