声乐校本课程第二单元

教学

目标

1、能够在观察时了解基本的气息运用方法。

2、能够自主尝试并掌握气息的运用小技巧。

教

学

要

点

一、组织教学，师生问好。

二、复习上节课声乐的类别、唱法以及部分代表人物。

三、声乐气息的运用方法。

1、什么是声乐气息？

在声乐领域中气息是指气息发声法。具体的定义为（经过系统声乐训练的人）在发声时候即说话和唱歌时用到的发声和呼吸结合的方法，更具体地说是用足量压缩的气息与积极主动配合对抗着闭合的声带替代平常喉部肌肉挤压声带喊叫的力量来发声的方法。通俗唱法和美声唱法的要求一致，但美声唱法要求更严格。

狭义的气息是指唱歌发声时用到的那一道气，广义的气息即气息发声法。

2、如何练习气息

我国戏曲使用的大都是丹田气（肚脐往下横三指），也可以说这个部位为气息支点。这种发声用气有它的优点，气息支点明确，支持发声力强，小腹紧张易于其它部位放松，但也有它的不足处，缺乏气息的柔软性和弹性。意大利美声派的发声气息是运用胸腹联合呼吸，这种呼吸法气息量大，有气息的柔软性和弹性，支点性强。

（1）在吸气时，口鼻同时吸气胸腔肺部充分张开横隔膜下降，有足够的气息供给发声。

（2）在呼气时，气息支点集中在横隔膜可以用一种快吸慢吐的方法，做无声练习。

3、练习方法如下：

好象看到一朵非常美丽鲜花，十分惊讶的快速吸气，然后保持此状态，用吹灰的方法慢慢吐气，吐完气后放松，重新开始，每天坚持练习10次，有一定的功效。切记需要将气集中在胸腔、喉咽腔、口咽腔的共鸣管子里吸吐对共鸣管子的肌肉训练也同时有好处。

2、激起

这是意大利美声学派非常重要的技巧，激起分两种。一种是硬激起，一种是软激起，两种激起都是小腹收缩横膈膜向外弹，形或对抗的压力。激起最好和声带配合练习，可以用数1、2、3……练习，每天坚持练习数100次有明显功效，清晨军队晨练的喊号声是一种最好的激起，也可用内里咳嗽的方法体会一下激起的奥秘，或内里喊出短促的“嘿”的声音可由低向高喊出；这条练习也要集中在共鸣管子里练习。

3、快吸快吐，横膈膜肌肉群练习

一个美好声音的保持，需要强有力的横膈膜肌肉群的控制。所以，需要不断的练习横膈膜肌肉群的伸缩和弹跳能力及强有力的控制声音强弱、高低的气息。比较好的方法：由慢至快、由弱至强的快吸快吐，练习时口鼻同时吸吐，夏天时，可以观察狗喘气开启悟性；这种方法要坚持不断的练习才会有很大的果效。著名歌唱家帕瓦罗蒂就使用此方法练习横膈膜肌肉群。切记此方法一定要放松，不可僵硬才有果效，并在共鸣管子里练习为最佳。

4、打哈欠和叹气配合练习

打哈欠喉节下降，横膈膜下降，保持原状；然后，从胸腔底部胸窝处开始叹气，通过共鸣管子从口叹出。每天可练习30次。切记这条练习一直保持在微笑的状态（嘴型）下完成为最佳。

教学

目标

1、能够在观察时了解基本的气息运用方法。

2、能够自主尝试并掌握气息的运用小技巧。

教

学

要

点

一、组织教学，师生问好

二、复习上节课，气息知识内容。

三、气息练习。

1、模仿小狗叫声。

（1）师：同学们，小狗大家都见过吧，谁来学一学小狗的叫声？

（2）师：双手叉腰，我们再来感受一下模仿小狗时，两编腰部有怎样的感受？（两边会有轻微鼓起来的感觉）

（3）师：现在请你们把双手放在同桌的腰上，仔细感受一下你的同桌两腰处，是否有鼓起来的感觉，并轮流练习。

2、气息发音“ci”“ke”

（1）师示范气息发声感觉

要点：1、双手叉腰气息深吸慢吐三次，平缓心情。

      2、气息吐完后的张口瞬间发出“ci”的声音，并保持腰部扩张的感觉，坚持到气息快结束时，发“ke”的声音。

（2）学生分组上来用手搭在老师的腰部，感受气息气息的感觉。

（3）全班自由练习

（4）全班在老师的指令下同时练习

（5）全班在老师指令下交叉练习

教学

目标

1、能够熟练掌握基本发声练习。

2、能够运用气息技巧加入发声练习。

教

学

要

点

一、组织教学，师生问好

二、复习上节课，气息练习内容。

  1、深呼吸三次，平复心情。

  2、模仿小狗叫声，感受两肋扩张的感觉。

  3、双手叉腰，集体练习“ci”“ke”两个气息音

  4、与同桌轮流交换感受

  5、学生互相点评同桌腰部是否有鼓起来的感觉。

  6、教师轮流检查并指导气息发力的感觉。

  7、全班跟着老师的指示集体练习

三、打嘟练习

  要点：1、两手叉腰，保持两肋扩张的感觉打嘟。

        2、不会打嘟的学生改用元音字母“u”练习

        3、两个八度内练习

1 3 5 3|1 -||

四、咿呀练习

  要求：1、两手叉腰，保持两肋扩张的感觉。

        2、两个八度内练习

1 3 5 3|1 -||

       咿    呀     咿

教学

目标

1、能够熟练掌握基本发声练习。

2、能够运用气息技巧加入发声练习。

教

学

要

点

一、组织教学，师生问好

二、复习上节课，气息练习内容。

  1、深呼吸三次，平复心情。

  2、双手叉腰，集体练习“ci”“ke”两个气息音

  3、与同桌轮流交换感受

  4、学生互相点评同桌腰部是否有鼓起来的感觉。

  5、教师轮流检查并指导气息发力的感觉。

  6、全班跟着老师的指示集体练习

三、打嘟练习

  要点：1、两手叉腰，保持两肋扩张的感觉打嘟。

        2、不会打嘟的学生改用元音字母“u”练习

        3、两个八度内练习

1 3 5 3|1 -||

四、咿呀练习

  要求：1、两手叉腰，保持两肋扩张的感觉。

        2、两个八度内练习

1 3 5 3|1 -||

       咿    呀     咿

五、鼻音练习“嗯”“啊”（咬苹果练习）

5 3 4 2 |1 -||

       嗯  啊 嗯  啊  嗯

六、交流练习

  1、学生双手互相放在对方的腰部，轮流练习保持气息的感觉。

  2、教师巡视检查指导。