我的跳绳我做主教学设计
《我的游戏我做主--短绳妙用》课时教学计划初稿
常州市新北区薛家实验小学 翁 婷
一、教材分析
本课时以“短绳”为核心实践载体，立足小学体育与综合实践跨学科融合视角，突破传统体育课堂“单一技能训练”的局限，聚焦“小器材大实践”。从教材内容来看，既涵盖短绳基础运动技能的巩固（如单人跳、双人摇绳），更延伸至“玩法开发、规则制定、课间应用”等实践探究内容，呼应 “健康中国” 校园行动中 “提升学生运动兴趣、培养自主锻炼能力 的要求。
从教材价值来看，一方面，针对当前小学课间活动“器材单一化、玩法固化 的痛点，通过引导学生挖掘短绳 “可变形（直绳、绳圈、多绳组合）、可协作（双人配合、小组竞争）” 的特性，将短绳从 “跳跃工具” 转化为 “多变玩具”，丰富课间活动形式；另一方面，以 “想→试→改→玩” 的闭环流程，渗透 “问题解决、创新思维、规则意识”等综合素养培养，让学生在实操中理解 “规则是安全玩、开心玩的保障”，实现“小游戏大学问”的教学目标，为后续学生自主设计、开展课间游戏奠定基础。
二、学情分析
本课时适用对象为小学五年级学生，该阶段学生在运动基础、实践能力、规则认知上具备开展课程的条件，同时存在需针对性引导的特点，具体如下：
运动基础：学生已熟练掌握短绳单人跳、双人摇绳等基础玩法，身体协调性、肢体控制能力初步成型，能够快速尝试摆绳、绕绳、套绳等非跳跃类绳类动作，为开发新玩法提供运动技能支撑；但部分学生在团队配合中存在“节奏不一致、分工不明确”的问题，需通过小组协作任务强化配合意识。
实践能力：五年级学生好奇心强，对“开发新玩法” 有天然兴趣，乐于动手试错，具备初步的创意表达能力；但存在 “创意想法脱离实际” 的局限，如设计的玩法过于复杂导致无法在 3 分钟内完成、所需参与人数超出课间小组规模等，需通过 “玩法筛选卡”“试玩验证” 等环节引导落地。
规则认知：学生有丰富的课间游戏经验，知道 “玩游戏要守规矩”，但缺乏“主动梳理规则” 的意识和能力，常因“规则模糊”（如未明确胜负判定、安全禁忌）引发争执；对规则的理解停留在“被动遵守 层面，需通过“试玩找问题→自主补规则→验证调规则”的过程，转变为 “主动制定、灵活调整规则的主体。
三、课时计划
授课教师：翁 婷 授课日期：2025年10月16日 | |||||||||
教学内容 |
| 单元水平 | 水平三 | 单元课次 | 4/5 | ||||
授课年级 | 五年级 | 授课地点 | 体育馆 | 授课时长 | 40分钟 | ||||
学习 目标 | 1. 实践技能：掌握 2-3 种短绳非跳跃类新玩法，提升身体协调性、反应速度及团队协作能力； 2. 探究能力：通过 “想→试→改” 流程，解决玩法落地、规则梳理问题，培养创新与落地能力； 3. 规则意识：理解规则核心是公平与安全，能自主梳理 3-4 条游戏规则并主动遵守、灵活调整； 4. 应用能力：明确课间游戏实操流程，能将课堂玩法直接应用于课间活动 | ||||||||
素养 培育 策略 | 1. 跨学科融合：结合体育学科运动技能训练与综合实践学科探究创新能力培养；2. 任务驱动：通过 “痛点梳理→创意开发→规则制定→落地应用” 系列任务，推动自主探究； 3. 实操验证：以 “试玩 - 调整 - 再试玩” 闭环，强化知识与实践的结合； 4. 合作学习：通过小组分工协作，提升沟通配合与问题解决能力 | ||||||||
教学重 点难点 | 重点：1. 从短绳形态、参与形式出发，开发 2-3 种安全可行的新玩法； 2. 在试玩中梳理游戏规则并验证可行性。 难点：1. 解决创意想法与实操落地的矛盾； 2. 引导学生从被动听规则转变为主动定规则、改规则 | ||||||||
教学过程 | |||||||||
部分 | 内容与要求 | 组织与实施 | 时间 （分钟） | 个体 运动密度 | |||||
热身 部分 | 1. 基础短绳玩法练习：单人连续跳 1 分钟、双人摇绳接力 2 分钟； 2. 痛点梳理：讨论游戏中存在的问题，填写 “痛点卡” | 1. 教师吹哨分组，每组 5 人； 2. 播放基础玩法动作提示图，避免受伤； 3. 引导学生围绕 “轮次、规则、趣味性” 分享问题，教师汇总板书 | 5 | 100% | |||||
学练 部分 | 1. 创意 brainstorm：小组从绳的用法、游戏目标出发，提出 3 个新玩法；2. 实操试玩筛选：试玩 3 个想法，用 “玩法筛选卡” 排除不安全、玩不通的，确定 1 个核心玩法；3. 规则制定与验证：玩 1 局核心玩法，记录问题并填写 “规则梳理卡”，补充安全、胜负等规则后再试玩 1 局。 | 1. 每组分工：创意员、试玩员、记录员、安全员、组长；2. 教师巡回指导，对无思路小组播放 1 分钟创意启发视频； 3. 提醒小组关注 “3 分钟能玩完、3-5 人可参与” 等筛选标准 | 15 | 85%
70% | |||||
比赛与 体能部分 （游戏与比赛） | 1. 小组带玩展示：每组派 2 人，1 人演示玩法、1 人讲解规则，其他小组派 2 人参与试玩； 2. 全班轮换试玩：6 组依次带玩，学生填写 “试玩反馈卡”； 3. 投票评选：学生用荣誉贴纸投票，选出 “最佳落地玩法”“最佳规则小组” | 1. 按 “演示→讲规则→带玩” 流程开展，每组控制在 2 分钟； 2. 教师维持秩序，确保游戏安全、高效进行； 3. 统计投票结果并颁奖 | 12 | ||||||
放松 部分 | 1. 全身放松活动：跟随教师做拉伸动作，放松四肢肌肉； 2. 课堂总结：回顾玩法开发流程与规则核心，强调课间实操要点； 3. 拓展延伸：布置课后 “玩法升级” 任务，指导填写 “试玩日志” | 1. 教师带领学生进行静态拉伸，配合深呼吸； 2. 结合板书梳理 “想→试→改” 玩法开发逻辑与 “公平 + 安全” 规则核心； 3. 明确课后任务要求与记录方式 | 6 | ||||||
学习 评价 | 维度 | 评价内容 | 评价方式 | ||||||
运动能力 | 1. 能否掌握至少1种短绳新玩法； 2. 身体协调性、反应速度及团队协作表现 | 1. 试玩反馈卡勾选； 2. 教师观察记录； 3. 小组内互评 | |||||||
健康行为 | 1. 热身、试玩过程中是否注意安全； 2. 能否主动遵守游戏规则 | 1. 安全员记录小组安全情况；2. 教师现场观察评价 | |||||||
体育品德 | 1. 小组协作中是否积极参与、互相配合； 2. 面对规则调整是否愿意沟通妥协 | 1. 小组互评协作表现； 2. 教师结合课堂表现点评 | |||||||
安全 保障 措施 | 1. 课前检查场地平整性，清除杂物； 2. 强调短绳使用规范，禁止甩绳伤人、推搡同学； 3. 每组设安全员，实时提醒安全问题； 4. 准备急救用品，应对突发受伤情况 | 预计 心率 | 120-140 次 / 分钟 | ||||||
群体运动密度 | 80% | ||||||||
场地 器材 | 1. 场地：划分好的操场区域；2. 器材：每人 1 根短绳、每组 1 个秒表、1 台平板、1 支记号笔、1 个小本子；“痛点卡”“玩法筛选卡”“规则梳理卡” 等各类卡片、荣誉贴纸、急救用品 | ||||||||
课后 小结 | |||||||||
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